Workshop i Poledance

Workshop i Poledance med Tabatha Costantini
 

Se kommende dato for denne workshop under kalender på forsiden

Pris pr. kursus: 150,- kr. pr. person.
Sted: ElStudio, Fælledvej 19

Poledance

Er unikke full-body workouts, der introducerer "stripper-stangen" (også kaldet en Pole), som et fitness redskab. Du får brugt hele kroppen i træningen, både ved hjælp af fede øvelser om pole´en, men også gennem styrkeøvelser for både ben, mave og overkrop. Pole´en fungerer som en fysisk støtte, mens du lærer at bevæge din krop på nye og anderledes måder. Man skal ikke lade sig skræmme af forestillinger og billeder af poledance, hvor I ser kvinder hænge opad, nedad og på siden. Grunden til at poledance er så populært ude i verdenen er, at det kan udføres på alle niveauer, således at du gradvist styrker dine muskler, smidighed, selvsikkerhed og fortrolighed med pole´en. Det vil sige at ALLE kan være med - uanset alder (dog min.15 år), størrelse og ikke mindst kondi.

Tilmelding og betaling kan sker online her: http://cubakultur.klub-modul.dk, har du ikke dankort eller vil gerne betale kontant ved ankomst, så skriv en mail tilmelding til os med navn, mobil og workshop valg, din tilmelding er bindende.